segunda-feira, 9 de novembro de 2015

É hoje!!!

 E hoje acordei animada.
 Gorda, enorme,mas muito animada.
 Decidi fazer uma dieta que fiz a anos e deu certo. Se deu certo uma vez há de dar novamente... é o que espero.
 Dieta mega simples.
 Basta tirar os carboidratos!
 Uns chamam de "low carb"... "cetogênica" ... eu a conheci por "dieta do Dr. Atkins" e assim farei.
 ...
 Ovos,carnes,verduras, refri zero,gelatina zero, alguns legumes com pouco carboidrato, presunto, queijo e água, muita água.
 Tô animada...quase indo dormir e fiz esse primeiro dia PERFEITO!!!!

 Depois me pesarei e direi aqui como está sendo.

Que Deus me dê força de vontade como foi da outra vez.
Amém.
;)




4 comentários:

  1. É isso aí! Parabéns, amiga!
    Que a semana seja de muito sucesso!

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  2. ola amiga!
    nao tem onde a gente segue vc!
    que legal que vc começou o que importa e isso
    beijos amore e boa sorte

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  3. Oioi!

    Também faço low carb. A gente nunca deixa de comer carboidratos. Legumes, verduras, frutas... todos têm carbo. Acrescente um fonte boa de gordura: abacate, azeite... gordura natural dos alimentos. É a gordura que sacia. #descascarmais e #desembrulharmenos. #semrótulos Beijooo e boa sorte!

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  4. retribuindo a visita! saiba que emagreci fazendo paleo/lowcarb, então acredite muito que vai ser lindo, manda ver na dieta nova! beijos

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