E hoje acordei animada.
Gorda, enorme,mas muito animada.
Decidi fazer uma dieta que fiz a anos e deu certo. Se deu certo uma vez há de dar novamente... é o que espero.
Dieta mega simples.
Basta tirar os carboidratos!
Uns chamam de "low carb"... "cetogênica" ... eu a conheci por "dieta do Dr. Atkins" e assim farei.
...
Ovos,carnes,verduras, refri zero,gelatina zero, alguns legumes com pouco carboidrato, presunto, queijo e água, muita água.
Tô animada...quase indo dormir e fiz esse primeiro dia PERFEITO!!!!
Depois me pesarei e direi aqui como está sendo.
Que Deus me dê força de vontade como foi da outra vez.
Amém.
;)
É isso aí! Parabéns, amiga!
ResponderExcluirQue a semana seja de muito sucesso!
ola amiga!
ResponderExcluirnao tem onde a gente segue vc!
que legal que vc começou o que importa e isso
beijos amore e boa sorte
Oioi!
ResponderExcluirTambém faço low carb. A gente nunca deixa de comer carboidratos. Legumes, verduras, frutas... todos têm carbo. Acrescente um fonte boa de gordura: abacate, azeite... gordura natural dos alimentos. É a gordura que sacia. #descascarmais e #desembrulharmenos. #semrótulos Beijooo e boa sorte!
retribuindo a visita! saiba que emagreci fazendo paleo/lowcarb, então acredite muito que vai ser lindo, manda ver na dieta nova! beijos
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