tag:blogger.com,1999:blog-15029387334652303722024-03-05T08:05:14.980-08:00EmagreSerFelizFalar de si próprio não é fácil.
Mas preciso tentar, tentar por mim.EmagreSerFelizhttp://www.blogger.com/profile/13018603095902400608noreply@blogger.comBlogger14125tag:blogger.com,1999:blog-1502938733465230372.post-65700561896885327732016-01-04T16:15:00.005-08:002016-01-04T16:15:59.056-08:00...deu por hoje!<div style="text-align: left;">
Pois é bem nesse clima de "deu por hoje" que começo minha dieta, definitivamente!</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<img src="http://cdn.makeagif.com/save/EcHeZx" /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Meu peso não mudou tanto quanto eu achei que pudesse ter mudado. O que venho sentindo é muito cansaço e a toa, por poucos minutos andando parece que corri horas e isso tem me deixado mais no impulso de "preciso emagrecer".</div>
<div style="text-align: left;">
Fazer dieta não é uma coisa que eu queira... Como é bom comer meu Deus!</div>
<div style="text-align: left;">
Querer mesmo eu não quero, mas sinto que preciso. E assim sendo lá vou eu finalizando o dia de hoje com a dieta bem feitinha...primeiro dia vencido!! E assim será a cada dia!! </div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Faço dieta do Dr. Atkins / cetogênica / Low carb / da proteína ... cada um chama como preferir. O negócio é comer pouco carboidrato, de preferencia de verduras.</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Não passo fome, pois tudo que vai nessa dieta é de certa forma muito gostoso. Mas uma pesoa que é "viciada" em carboidrato é bem difícil se libertar de vez, mas vou tentar sim, mais uma vez, mais duas, mais três ... por mim tento até o fim! </div>
<div style="text-align: left;">
... fiz um versinho...rs</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
Bezo e até quando der...</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
EmagreSerFelizhttp://www.blogger.com/profile/13018603095902400608noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-1502938733465230372.post-4822385302286136932015-12-29T09:53:00.003-08:002015-12-29T09:56:05.485-08:00... me representa...<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<div style="text-align: center;">
<img src="http://indiretasdobem.com.br/blog/wp-content/uploads/2013/04/magali.png" height="400" width="400" /></div>
</div>
<br />
<br />
Pois é, sou dessas. E quem não é??!<br />
E por isso , bem por isso resolvi ME PERMITIR comer o que eu quiser, claro que vou engordar ... ou não, não sei. Nem estou mega descontrolada como estava, então né, talvez o "estrago" nem seja tão grande.<br />
Mas é isso... decididamente quero e vou aproveitar esse fim de ano com o povo daqui de casa e não ficar fazendo a enjoada dizendo "tô de dieta" pra tudo que me oferecerem. Também não vou me acabar de comer até passar mal.<br />
Tô muito de boas esse fim de ano e logo, logo no comecinho já tenho meus planos... depois conto.<br />
;)<br />
<br />
<br />
Bezo... Feliz Ano novo pra vocês.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />EmagreSerFelizhttp://www.blogger.com/profile/13018603095902400608noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1502938733465230372.post-78406330656710332592015-12-17T13:30:00.002-08:002015-12-17T13:30:24.990-08:00O que me fez chegar até aqui... Estava eu procurando frases, coisas que me motivassem a me manter firme nessa "luta de emagrecer" e ao mesmo tempo pensando e perguntado a mim mesma "o que me fez chegar até aqui???" Como pude me deixar voltar a engordar quase tudo que já havia emagrecido????<div>
E lembrei.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
... em meados de março de 2014 eu vinha mantendo o peso de 104, 106 quilos, mas foi também uma época onde eu fiz algumas amizades que me "mostravam" que eu era bonita daquele jeito, que eu podia e devia me aceitar, por que eu era linda como estava. </div>
<div>
Foi então que fui abandonando a dieta aos poucos, cada dia eu comia uma coisinha aqui, outra ali e isso foi a cada dia aumentando as quantidades, a qualidade da alimentação sempre piorando e eu, claro ... engordando! Por que até então, eu estava """feliz""" gorda.</div>
<div>
Tanta gente me achando linda, minha auto estima tava lá no céu, mesmo obesa mórbida; eu comecei me achar linda daquele jeito. Ou melhor, eu tentava me achar linda.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
E nesse achismo de lindeza eu acabei que nem me pesava mais.</div>
<div>
Ai então no começo desse ano me pesei e lá eu vi 112 quilos... eu assustei! E meio que voltei a realidade. A diferença era pouca, seis quilos a mais somente, mas aquilo me fez ver que não era o que eu queria... foi então que fui me afastando aos poucos dessas pessoas e no decorrer do tempo eu meio que entrei numa deprê por conta de problemas familiares e descontrolada como já estava descontei tudo na comida. Tudo era e as vezes ainda é, motivo pra eu correr e comer, comer, comer, comer até ficar cheia, estufada! </div>
<div>
<br /></div>
<div>
Comecei o ano com 112 e hoje estou com 128. </div>
<div>
Pensar que já pesei 104 me entristece tanto... </div>
<div>
A cada dia eu tento novamente e vou seguir assim tentando. </div>
<div>
A única certeza que eu tenho hoje é que eu não quero desistir. Tô cansada pra caramba disso tudo, tô! Mas não quero desistir. Se eu desisti , sei que a tendência é eu engordar mais e mais e mais e mais ... e se já não gosto de mim assim, imagine mais gorda ainda?</div>
<div>
<br /></div>
<div>
O que eu fico sempre pensando é que <i>"eu estou obesa"</i> e não <i>"eu sou obesa", </i>são dois verbos totalmente diferentes ... eu estou feia, eu estou obesa, eu estou horrorosa, mas eu sei que se eu conseguir encontrar a mesma força de vontade que já tive um dia, eu sei que eu posso mudar isso tudo. </div>
<div>
Só eu posso mudar.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
...ai vem a doida de voz maldita na minha cabeça perguntando : Pode mudar? Como???</div>
<div>
Maldita voz que me perturba, sempre me colocando em duvida das minhas certezas.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
É uma luta contra mim mesma, todos os dias.</div>
<div>
Mas eu quero.</div>
<div>
Não sei como vou mudar, mas quero.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
***</div>
<div>
E mais uma vez, obrigada a todos pelas palavras. Vocês são tudo de bom que apareceu na minha vida esse ano.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Bezo.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
Hummm...tem blogs que eu queria muito frequentar, mas ai diz que eu não tenho permissão. Como faz pra ter permissão gente? Peço pra quem se não acho como? Será que é só comigo isso??</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
EmagreSerFelizhttp://www.blogger.com/profile/13018603095902400608noreply@blogger.com11tag:blogger.com,1999:blog-1502938733465230372.post-47744933733786486062015-12-15T03:54:00.003-08:002015-12-15T03:54:39.196-08:00Cansei de mim ...<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Olá gente daqui...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Sei que tem quem notou meu "sumiço" , outros nem perceberam nada e tem alguns que nem fazem ideia de quem eu seja, mas de boas, faz parte talvez, não sei.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Mas o caso é que se sumi, sumi com uma única razão ... >> cansei de mim <<</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Sempre apareço aqui pra reclamar que comecei a dieta, fiz certinho por horas e logo estraguei tudo comendo mais que aqueles competidores de quem come mais... </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Cansei.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Cansei dessa eu que eu estava sendo ou dessa eu que eu sou. Ainda não sei.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Minha rotina é começar o dia feliz fazendo dieta e dali a pouco choro e vou e como... seria isso uma depressão? Não sei, não quero procurar ajuda médica, não quero que saibam o que sinto. Se bem que TODOS aqui em casa sabem o que sinto, não sou de guardar o que quero falar.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Não quero que saibam o que sinto em relação a engordar, emagrecer , dietas..essas coisas. Sempre me cobram muito quando digo que "farei uma dieta"... cansei disso também.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Daí que colocando a palavra DEPRESSÃO no YouTube, achei esse vídeo do Luba que a partir de já o amo...senti tanta sinceridade no olhar dele, nas palavras... e como é engraçado me fez bem parar e ouvir. E vi compartilhar com vocês...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe width="320" height="266" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/vs8JhlUHn80/0.jpg" src="https://www.youtube.com/embed/vs8JhlUHn80?feature=player_embedded" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Amanheci mais um dia , mais pra baixo que sola de patinha de formiga, mas ai ao assistir esse moço que não conhecia, parece que alguma coisa mudou ou está mudando...</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Não sei ainda... </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Não sei também quando volto a aparecer por aqui, por que real... cansei de vir aqui só reclamar e nem vocês, nem ninguém merece entrar num blog e ler só lamúrias, tristezas, baixo astral ... cansei de mim!</div>
<br />
<br />
... bezo.EmagreSerFelizhttp://www.blogger.com/profile/13018603095902400608noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-1502938733465230372.post-45692371118811366812015-12-08T08:09:00.002-08:002015-12-08T08:11:19.989-08:00... pesquisando por ai.<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
O dia de ontem, confesso foi de comer, comer e comer. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Hoje amanheci me pesando <span style="font-size: x-small;">(vergonhosos 128)</span>, chorando, ficando com raiva ... fui e comi muito, mas muito mesmo! Senti e assim espero que seja que foi tipo uma "despedida" dos carboidratos, por que comi pra caramba! #credo </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Mas ai decidida, recomecei a dieta no almoço e até então está tudo bem. Vi o vídeo que a Nani deixou nos comentários, mas na real o que a moça que tá com o Jorge fala de certa forma eu já sei, todos sabem ... só não colocamos em prática as vezes. Mas Obrigada Nani, vou aproveitar e ver mais, o Jorge é engraçado e pelo menos se me fizer rir, já ajuda muito. ;)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Bom, comecei pesquisar umas coisas no Google sobre o que eu sinto em relação a comida, engordar e tudo o mais ... assustada um pouco com o que "achei", mesmo assim sou curiosa e vou pesquisando.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjijjYwr9ASmN0E1OZljSRkwrSiCy5R2ngHD2f3VSkswglLhRdcK6QTFrSUCQo8cxNatA5xi42Q7L00LLnWX8M3cQ0kfJLiOZJm46WJLmCx3boBwu3JBiwdNP9sEOmH5dhBi0dYuwEtH3dN/s1600/gula-compulsao-comer-246x300.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjijjYwr9ASmN0E1OZljSRkwrSiCy5R2ngHD2f3VSkswglLhRdcK6QTFrSUCQo8cxNatA5xi42Q7L00LLnWX8M3cQ0kfJLiOZJm46WJLmCx3boBwu3JBiwdNP9sEOmH5dhBi0dYuwEtH3dN/s400/gula-compulsao-comer-246x300.jpg" width="327" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b> <span style="background-color: black; color: white;">Achei algo sobre gordorexia</span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="background-color: #cccccc; line-height: 14px; text-align: justify;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i>"Embora ainda não seja reconhecida como uma doença pela Organização Mundial da Saúde (OMS), a gordorexia é um distúrbio de imagem onde a pessoa obesa não tem consciência do excesso de peso, ou seja, não se percebe gorda, mesmo ao se olhar no espelho. Uma curiosidade é que as pessoas que sofrem deste transtorno evitam espelhos de corpo inteiro, ao contrário das anoréxicas, que os buscam obsessivamente."</i></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i style="background-color: #cccccc;"><span style="line-height: 14px; text-align: justify;"> </span><span style="line-height: 14px; text-align: justify;">A gordorexia é mais comum em mulheres e o tratamento consiste em acompanhamento médico envolvendo aspectos psíquicos, metabólicos e nutricionais. “F</span><span style="line-height: 14px; text-align: justify;">requentemente o tratamento também engloba medicamentos antiobesidade e remédios para tratar a ansiedade, depressão e compulsão. Já a parte psicológica tem o papel de resgatar o indivíduo, fazer com que ele perceba o processo ou o momento que está vivendo e voltar para si a fim de alterar aquilo que está lhe causando sofrimento”.</span></i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="background-color: white; line-height: 14px; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><i><br /></i></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="background-color: white; line-height: 14px; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"> ... Eu realmente não me sinto gorda, sei que sou/estou, mas não me sinto; se eu não parar em frente ao espelho e me olhar todinha (sempre foco somente no rosto) não me "veria gorda" e saber/pensar em fazer um tratamento com remédios me assusta! Por que teve uma época em que tomei remédio pra emagrecer. Emagreci, mas recuperei o triplo.</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="background-color: white; line-height: 14px; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="line-height: 14px; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><span style="background-color: white;"> </span><b><span style="background-color: black; color: white;">Também achei algo sobre Bulimia</span></b></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="line-height: 14px; text-align: justify;"><span style="background-color: white; font-family: inherit;"> </span><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i style="background-color: white;"> </i></span></span><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i style="background-color: #cccccc;"><span style="line-height: 20.4px; text-align: justify;">A bulimia é um transtorno alimentar no qual está presente um modo de funcionamento psíquico obsessivo compulsivo, caracterizado também como ansiedade. Neste transtorno, a pessoa, em sua maioria mulheres, demostra obsessão com o pensamento de comer algo, ou seja, fica planejando sem parar que talvez seja a última vez ou “só mais essa”. E essa mesma pessoa demonstra a compulsão por ir até o alimento desejado e comê-lo, sem pausa muitas vezes. Por isso a pessoa é caracterizada como tendo um comportamento obsessivo-compulsivo. </span><span style="line-height: 20.4px; text-align: justify;">Entretanto, dentro deste ciclo, existe uma coisinha que aparece depois da última tortinha: a culpa por ter comido tanto; e é neste momento que pode surgir o desejo de se livrar do que foi ingerido e muitas mulheres acabam eliminando essas “calorias” pelo vômito. Esse ciclo caracteriza a bulimia.</span></i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="background-color: white; line-height: 14px; text-align: justify;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i><br /></i></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="background-color: white; line-height: 14px; text-align: justify;"><span style="font-family: "trebuchet ms" , sans-serif;"><i> </i> </span><span style="font-family: inherit;"> ... Eu sou cmuito compulsiva, por isso me identifiquei tanto, única coisa que não consigo fazer é vomitar. Já cheguei me achar fraca por não conseguir fazer isso que ao meu ver é tão simples.</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="background-color: white; line-height: 14px; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="background-color: white; line-height: 14px; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"> Bom, pesquisas feitas e agora o que eu faço?</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="background-color: white; line-height: 14px; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"> Nada.</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="background-color: white; line-height: 14px; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"> Não tenho, não quero falar com ninguém sobre mim. Já procurei médicos que única coisa que me fez foi me dar remédio pra emagrecer e isso me fez muito mal, na época perdi muito peso, mas em troca ganhei uma taquicardia horrível que vez ou outra ainda me aparece, fora que ao parar de tomar os remédios (que são caros) engordei tuuudo e muito mais. Então sobre ajuda médica ... tô fora!</span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="background-color: white; line-height: 14px; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="background-color: white; line-height: 14px; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"> <span style="font-family: inherit;">Hoje tentando mais uma vez voltar a dieta, quem sabe com o tempo, não sei eu pare de me ver assim como me vejo e de sentir o que sinto e até mesmo de comer tão compulsivamente ... acho que aos poucos, devagar, sem pressa... há de dar certo. Assim espero.</span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="background-color: white; line-height: 14px; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="background-color: white; line-height: 14px; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;">* a imagem da Magali só tá ali por que achei muito bonitinha e de certa forma, hoje; Magali me representa. rs ... sou muito comilona, só que ao contrário dela , eu engordo e muito!!</span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="background-color: white; line-height: 14px; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="background-color: white; line-height: 14px; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;">* Meu apelido é Nana , Bezo é uma forma de deixar beijos por onde passo.</span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="background-color: white; line-height: 14px; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;">;)</span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="background-color: white; line-height: 14px; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="background-color: white; line-height: 14px; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="background-color: white; line-height: 14px; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;">Bezo.</span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="background-color: white; line-height: 14px; text-align: justify;"><span style="font-family: inherit;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
EmagreSerFelizhttp://www.blogger.com/profile/13018603095902400608noreply@blogger.com12tag:blogger.com,1999:blog-1502938733465230372.post-67799393693296104022015-12-07T07:56:00.001-08:002015-12-07T07:56:05.854-08:00Ufa!!! Bom, antes de qualquer outra coisa quero agradecer os comentários que deixaram pra mim, sempre me motivando me pondo pra cima ; mesmo eu não me sentindo pra cima... mas de certa forma me ajudam muito.<br />
<br />
Sobre a dieta ou alimentação que estou tendo certamente não é das melhores, tentei recomeçar uma dieta que fiz em 2010 ... 2012, se não me engano e que deu super certo na época. Deu super certo na época né ?!!<br />
Fiquei tão feliz que consegui por uma semana certinho fazer novamente, mas sou o tipo de pessoa que fica feliz e come, fico triste come, angustiada come! Antigamente eu só me entupia de comida quando estava muito triste; comia, chorava me sentia a pior pessoa do planeta, jurava que não ia fazer de novo e quando via estava lá comendo de novo.<br />
<br />
Sabe que eu não entendo, não entendo como que a gente sabe que não pode , sabe que não deve comer certas coisas e mesmo assim vai lá e come. É isso que eu não entendo é por isso que eu me sinto fracassada ... porque eu sei que se eu comer vai me fazer mal, vai me fazer engordar e mesmo assim eu vou lá como desesperadamente numa fúria de ficar mastigando . Me sinto horrível por não me controlar.<br />
<br />
Hoje eu amanheci pensando "vou retomar a dieta "... eu penso muito nela porque ela deu super certo já uma vez e penso que pode dar certo de novo... só que tá dando errado agora, eu tô dando erro !<br />
... então eu amanheci e pensei tá vou recomeçar , só que aí a minha mente gorda dizia ""começa no almoço ainda tenho dois pães em cima da mesa, come... "<br />
Sabe o que eu fiz?? Comi os dois pães com presunto e mussarela, um belo capuccino , mas até aí tudo bem, comi sem culpa porque eu estava decidida a recomeçar no almoço. E foi o que fiz...<br />
Almocei uma omelete de claras com calabresa e cebolas, tomei um suco sem carbo... tudo dentro dos "permitidos" na dieta. Estava feliz por ter recomeçado.<br />
<br />
Mas ai fui guardar as coisas do almoço e lá na geladeira tinha um pudim que eu fiz ontem pro marido e até então eu não tinha comido nenhum pedaço, aí logo veio na minha cabeça, na minha mente... na minha mente gorda:<br />
" olha pra você, acha que 5... 6...7 quilos até o final do ano vai mudar alguma coisa na sua aparência??"<br />
Caramba!<br />
Comecei me imaginar no final do ano ainda gorda, ainda obesa e que até 10 quilos a menos não iria mudar em nada a minha imagem diante das pessoas... que eu tava querendo enganar?! De dez pra menos não vai mudar nada!!!<br />
Peguei o pudim e comi, comi não, eu engoli ...porque nem senti o gosto direito. Na sequência peguei um cacho de uvas que estava perto e também devorei ...Ai que ódio de mim, que ódio! Mal recomecei e já fracassei de novo que ódio!!!!<br />
Agora tô aqui escrevendo isso e chorando de raiva de mim...<br />
Desculpem por tantas palavras mas é uma forma de desabafar e agora o que eu vou fazer de novo? .... vou recomeçar ! É essa minha vida , caindo e levantando, só que eu não tô levantando feliz porque eu fico sempre pensando que eu vou cair de novo, mas eu quero sempre recomeçar. Por mais difícil que seja, por mais difícil que esteja eu caio mas quero levantar ...nem que for me arrastando, mas eu preciso me levantar.<br />
<br />
Não consigo escrever aqui todos os dias porque ninguém aqui em casa sabe eu estou novamente tentando emagrecer, todos me enxergam gorda ...obesa e sabe que eu preciso emagrecer, mas ninguém sabe que eu realmente quero novamente. E eu não falo nada por que tenho medo de ser julgada como sempre.<br />
Por que eu sei que se eu falar aí eu vou ter muitas cobranças... é eu falar em.dieta e já perguntam quantos quilos perdi e na real, tô cansada disso.<br />
Ninguém sabe o mal que simples palavras causam... por isso tentarei vir aqui sempre que der, visito vocês pelo celular ; é mais demorado, mas prefiro...uma forma de me proteger de gente que só está "do meu lado" .<br />
<br />
<br />
Bezo...<br />
Bora rerererererere...começar.<br />
:/<br />
<br />
<br />
<br />EmagreSerFelizhttp://www.blogger.com/profile/13018603095902400608noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-1502938733465230372.post-15442961118062016952015-12-02T12:02:00.001-08:002015-12-02T12:02:21.538-08:00A fracassada voltou Não digam que não.<br />
É assim que me sinto, que tenho me sentido. Mais um ano acabando e nada mudou.<br />
Nada!!!!<br />
O peso que perdi, encontrei ele e mais alguns... com certeza.<br />
<br />
Só que é estranho, mesmo eu me sentindo uma fracassada o que eu mais quero hoje é tentar de novo.<br />
Recomeçar mais uma vez?<br />
<br />
Ainda não sei até quando, mas hoje "a fracassada voltou pra recomeçar".<br />
Com forças de onde ainda não sei, só sei que não quero me abandonar.<br />
<br />
...desculpem o sumiço, mas me via só comendo e me arrependendo. Entrava aqui lia os blogs de vocês, saia e voltava. Sem coragem nem pra escrever, por que o que uma fracassada tem de bom a oferecer aos outros?<br />
<br />
Hoje tá sendo diferente... a fracassada veio buscar forças desabafando, só espero que funcione.<br />
<br />
<br />
BezoEmagreSerFelizhttp://www.blogger.com/profile/13018603095902400608noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-1502938733465230372.post-88435851845619248482015-11-19T16:20:00.001-08:002015-11-19T16:49:12.383-08:00Perguntas a mim mesma! Por que é tão gostoso comer?<br />
<div>
</div>
<div>
..me pergunto isso e nunca tenho resposta. Acho gostoso "na hora", mas depois bate um arrependimento que só Deus sabe o que sinto, choro e torno a comer.</div>
<div>
Que vício meu Deus!!!</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Tive uma recaída de carboidratos, fracassei, me sinto assim. Mega fracassada, por ser vencida por comida. E dessa recaída, um kilo voltou... que droga viu!!</div>
<div>
Mas como sempre, enxugo o rosto e recomeço.</div>
<div>
Sempre me perguntando "até quando" ???</div>
<div>
<br /></div>
<div>
</div>
<div>
.....</div>
<div>
Caso eu desapareça por uns dias é pra cá que sempre voltarei.</div>
<div>
Minha família não sabe nada de mim, então é aqui que desabafo, que me sinto de certa forma com pessoas confiáveis. Como sempre digo... pessoas que estão a minha volta, estão apenas a minha volta.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
Bezo<br />
<br />
*Cecilia Ana, não consigo acessar seu blog.<br />
Dana Price, não consigo comentar no seu blog com G+, não possuo.<br />
:/</div>
EmagreSerFelizhttp://www.blogger.com/profile/13018603095902400608noreply@blogger.com11tag:blogger.com,1999:blog-1502938733465230372.post-42310475220450983542015-11-16T04:11:00.004-08:002015-11-16T04:11:47.608-08:00... E mais uma vez obrigada a todas...<br />
Vocês estão sendo ótimas pra mim<br />
Fiquei sumida, mas sempre indo e vindo aqui. E não..eu não sai da dieta.<br />
Pela primeira vez, depois de muito tempo tentando, consegui resistir as comidas "carboidratadas" do final de semana.<br />
Me pesei agora cedinho e o peso abaixou.<br />
Segunda passada 126.700<br />
Hoje 124.800<br />
.... quase dois quilos...<br />
Tá é pouco, mas 124 pesa menos que 126.<br />
E pensando assim vou continuar...<br />
<br />
Meu dia não começou bom, problemas pessoais me afetam mais que eu pensava. E a voz me mandando comer estava aqui gritando:<br />
"Come, come...você precisa se sentir bem. Come, você precisa ter prazer na sua vida e isso vem de comer. Come, come, come"<br />
<br />
Mas eu não comi!<br />
Jesus, como é difícil dizer não pra pão com manteiga...mas eu não comi e nem vou comer.<br />
<br />
DESSA VEZ EU VOU CONSEGUIR!!!<br />
<br />
Comer por tristeza ou qualquer outro sentimento ruim, não quero isso pra mim. Não aceito!<br />
Quem manda nos meus pensamentos é Deus e eu ... esses "gritos" continuam aqui, mas eu vou resistir.<br />
<br />
Isso é só meu começo...mas eu vou conseguir.<br />
<br />
<br />
Bezo.<br />
:)<br />
<br />
<br />EmagreSerFelizhttp://www.blogger.com/profile/13018603095902400608noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-1502938733465230372.post-68935576063732131332015-11-12T15:03:00.003-08:002015-11-12T15:25:07.783-08:00Pra quê??? Antes de qualquer coisa, gostaria de agradecer imensamente cada uma de vocês que vieram me ajudar com seus comentários na postagem anterior... Obrigada mesmo. Não imaginam o quanto me ajudam e vou ver cada link que deixaram.<br />
* coloquei seguidores no rodapé do blogg, se acharem que fica mais fácil assim...e consegui seguir vocês também, só que pra algumas estou aparecendo sem foto, só consegui mexer nisso hoje.<br />
;)<br />
<div>
<br /></div>
<div>
...</div>
<div>
Bom, hoje, agora, não estou muito animada com nada.</div>
<div>
Ah, e por mais que algo dentro de mim grite "vai lá comer"...eu estou me segurando o que posso pra não sair mesmo da dieta...não por motivo que não valha a pena.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Aqui onde moro sou a típica dona de casa, cuido de tudo e de todos , pra todos. É roupa, casa, comida no horário , tudo limpo, no lugar ...pra quê???</div>
<div>
É, pra quê???????</div>
<div>
Ninguém agradece, ninguém elogia, ninguém percebe nem pelo que estou passando...</div>
<div>
Mas humilhar...olha, nisso são bons aqui viu!</div>
<div>
Minhas filhas não, por que apesar de eu não parecer tento ser mãe delas e não amiga. Tento, mas as vezes escuto coisas que não gostaria delas também.</div>
<div>
... o que me dói muito é o marido.</div>
<div>
Arrogância chega ali e para. E quando ele quer ele maltrata demais com palavras... é nessa hora que eu corro comer.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Corria.</div>
<div>
Bem, espero conseguir não comer por esse motivo (tristeza, humilhação, desanimo).</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Vou me entupir de água pra tentar fugir desses gritos na minha mente.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
...pois é, nem todos os dias são felizes.</div>
<div>
:/</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
EmagreSerFelizhttp://www.blogger.com/profile/13018603095902400608noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-1502938733465230372.post-75598678414589941622015-11-10T13:41:00.000-08:002015-11-10T13:41:08.529-08:00Pesos da minha vida... Hoje me pesei...<br />
Depois de muito tempo consegui ter coragem pra subir na balança e confesso que doeu muito.<br />
Bom...<br />
Me casei com 17 anos pesando torno de 70quilos...eu era "a gostosa" pra todos. Engravidei.<br />
Meu peso foi parar em 114, isso no dia do parto...assustador né?!!<br />
Milagrosamente perdi todo esse peso que ganhei chegando a pesar 64 quilos!!<br />
...<br />
64 foi o menor peso que tive depois de "adulta".<br />
...<br />
Tá, mas 114 não foi meu maior peso. Em 2012 eu pesei horríveis 135 quilos...fiz a dieta do Dr. Atkins e emagreci 25 quilos menos de um ano. Feliz com "a conquista" e isso sendo final de ano, inutilmente pensei:<br />
""Vou sair da dieta só agora no Natal, ano novo dou continuidade""<br />
Pior coisa que fiz na vida.<br />
E desde então tenho entrado e saído mil vezes dessa dieta, nunca mais consegui seguir ela corretamente como fiz em 2012.<br />
...<br />
Dessa vez fiz esse blog, pra ver se assim, sei lá, tendo "gente comigo" de alguma forma...que dessa vez dê certo.<br />
Usar aqui pra desabafar e poder conhecer outros blogs, com pessoas na mesma situação que eu (querendo emagrecer) , talvez assim eu me sinta mais determinada...talvez,não sei; é mais uma tentativa.<br />
... por mim... que hoje acordou pesando 126 quilos.<br />
:'(<br />
É triste, é desanimador, mas se eu não fizer nada contra isso, a tendência é aumentar cada vez mais.<br />
Queria tanto ter mais força de vontade como algumas meninas que conheci e simplesmente parar de comer ou comer bem pouquinho... por enquanto ainda não consigo, mas é certo que tentarei muita coisa que eu aprender.<br />
<br />
Desde já, obrigada pra quem vem aqui.<br />
Tenho certeza que me ajudarão muito.<br />
E hoje...segundo dia perfeito da dieta. Viram, tô conseguindo.<br />
:)<br />
<br />
<br />
<br />EmagreSerFelizhttp://www.blogger.com/profile/13018603095902400608noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-1502938733465230372.post-34034181651080953862015-11-09T17:10:00.001-08:002015-11-09T17:10:35.100-08:00É hoje!!! E hoje acordei animada.<br />
Gorda, enorme,mas muito animada.<br />
Decidi fazer uma dieta que fiz a anos e deu certo. Se deu certo uma vez há de dar novamente... é o que espero.<br />
Dieta mega simples.<br />
Basta tirar os carboidratos!<br />
Uns chamam de "low carb"... "cetogênica" ... eu a conheci por "dieta do Dr. Atkins" e assim farei.<br />
...<br />
Ovos,carnes,verduras, refri zero,gelatina zero, alguns legumes com pouco carboidrato, presunto, queijo e água, muita água.<br />
Tô animada...quase indo dormir e fiz esse primeiro dia PERFEITO!!!!<br />
<br />
Depois me pesarei e direi aqui como está sendo.<br />
<br />
Que Deus me dê força de vontade como foi da outra vez.<br />
Amém.<br />
;)<br />
<br />
<br />
<br />
<br />EmagreSerFelizhttp://www.blogger.com/profile/13018603095902400608noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-1502938733465230372.post-40184342263622950972015-11-05T12:47:00.002-08:002015-11-05T12:47:22.576-08:00Vontades... Se tem uma coisa que não consigo controlar é "vontades".<br />
Agora mesmo, a obesa aqui foi esquentar janta pra família e quase come metade da panela de arroz...comi tanto, mas tanto e frio. Fui parando conforme foi ficando quente.<br />
Isso é gula,credo!!!<br />
E agora como me sinto?<br />
Uma enorme obesa descontrolada!!!!!!!<br />
...ai nos meus pensamentos fica rondando uma enorme vontade de por tudo pra fora. É, pra fora... como muitas adolescentes fazem. Mas me falta o principal ""CORAGEM"".<br />
Sou tão inútil que nem isso tenho coragem de fazer por mim.<br />
Acabo me sentindo mal de todas maneiras...por estar obesa e também por não conseguir fazer algo que parece tão simples e que talvez, penso eu, diminuiria o peso ao menos da conciência.<br />
<br />
... falta mesmo é amor por mim.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />EmagreSerFelizhttp://www.blogger.com/profile/13018603095902400608noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-1502938733465230372.post-67987443037230066942015-11-04T16:14:00.002-08:002015-11-04T16:14:17.663-08:00O começoPensei mil vezes se deveria ou não fazer isso...<br />
Falar do que sinto dói, mas acho que preciso desabafar.<br />
Aos poucos crio coragem pra falar tudo, tudo mesmo.EmagreSerFelizhttp://www.blogger.com/profile/13018603095902400608noreply@blogger.com2